Йога

Быстрое развитие детского организма требует физического укрепления. Йога в детскому саду – это аккуратный и действенный способ развития тела. Йога в помогает сбалансировать противоположности – динамику и торможение.

Наши воспитанники начинают познавать азы детской йоги уже в возрасте 1,5-2 лет. Занятия способны дать глубокий и комплексный результат, формируя в ребенке стремление к гармоничному развитию личности, включающее физическую культуру, умственное и эмоциональное равновесие.

Цели занятий

Физическое совершенствование организма необходимо для укрепления здоровья, повышения сопротивляемости простудным заболеваниям, закаливания организма и оздоровления.

В ходе занятий:

  • воспитатель учит детей чувствовать и управлять своим телом, правильно дышать;
  • развивается гибкость;
  • при выполнении элементов воспитываются выдержка, настойчивость, концентрация.

Особенности проведения

Упражнения тщательно подобраны инструктором с учетом особенностей человеческого организма. С детьми дошкольного возраста проводятся:

  • игровая гимнастика для укрепления спины, стоп;
  • занятия для улучшения координации движений, равновесия, ритмичности;
  • дыхательные и расслабляющие упражнения.

Методика полностью адаптирована для детей. Большинство упражнений лишь отдаленно напоминают асаны и пранаямы в йоге. Занятия в садике HappyNappy проводятся в маленьких группах, где каждому ребенку уделяется индивидуальное внимание.